SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak się

  • Pokombinuj ze zmianą treningów i ćwiczenia zmieniaj nawet co trening. A jak z dietą? może zmiana diety by się przydała też.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1097 Data: 2011-01-08 19:46:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • oczywiscie odzywki...

    Post
    Odżywki i suplementy

    szybko to mozna sraczki dostac a nie mieso zlapac gainerka ci nie bede polecal bo nie uzywam(tylko bulki), czarnucha trzeba spytac bo to jeego dziedzina a tak na serio to mozesz sie stary wyluzowac, weiderek dobry jest choc drogi, jak nie masz monety to mas xxl treca podobno loozny jest

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 757 Data: 2004-05-14 09:46:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wiesz ze za plagiat jest prokuratura?jezeli by sie wydalo,ze masz taka sama prace jak ktos w polsce,to tobie i tej osobie zabieraja dyplom i tytul.wiec uwazaj.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1932 Data: 2004-12-23 13:19:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na ulicy dobra jest każda sztuka walki....pod warunkiem, że za plecami masz kilku napakowanych kumpli ze sprzętem Jak jesteś sam to może być "ciut" gorzej, choćbyś miał stopnie mistrzowskie we wszystkich sztukach wymienionych w ankiecie. W sytuacjach 1 vs. 1 to oczywiście uwidacznia się przewaga tych styli, gdzie nauczane są proste, [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 4007 Data: 2005-03-04 14:06:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CZYM JEST FITNESS??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jak nie mikolaj to kto mnie sie podoba gimnastyka francuska - nie wiem czemu

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 4527 Data: 2005-07-01 08:57:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CZYM JEST FITNESS??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    o firmie olimp to nie ten dział hrhr co do czystości - teraz to nawet szachiści jadą na dopingu więc co tu się oszukiwać w przypadku takiej dyscypliny jak fitness ... co innego fitness rozumiany jedynie jako troska o własną sylwetkę, siłę, zdrowie i sprawność bez ambicji zawodniczych - to dwa różne światy które na nieszczęście (podobnie zresztą i [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 4527 Data: 2005-07-01 09:09:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wlasnie polemizuje z miczelx o tym cyklu korci mnie wziasc dluzszy i mysle ze przyrosty by byly bo sie zmieniaja srodki jak myslisz grass??

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1982 Data: 2005-10-02 10:30:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • oki bede musial sie zastanowic co i jak i wtedy na spokojnie wybiore odpowiednia opcje :D

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1982 Data: 2005-10-02 10:48:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ALC

    Post
    Odżywki i suplementy

    z dostepnych produktow neurotransmitterow zdecydowanie BSL GO! nr1........ 200g alc, choliny i tyrozyny. niestety proszek jest kamien (jak w neurostim), ale po wsypaniu do szklanki od razu sie ropuscza i efekty są ---->

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2162 Data: 2006-01-14 11:11:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja okołotreningowa

    Post
    Odżywki i suplementy

    dobrze by było brać rano,i po obydwu treningach- to wydaje mi sie b. rozsądna opcja uwzględniająca częstotliwość twoich zajęć- jak mozesz sobie na takie dawkowanie pozwolić to będzie ono zblizone do optymalnego.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2287 Data: 2006-02-15 20:32:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mięśnie brzucha - pomocy!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    O wlasnie apokalipsa mam pewne pytanie w zakresie tematu. Czy takie rzeczy jak niesymetrycznosc ulozenia 6 paka, miesni klatki da sie poprawic treningowo? tak samo np nadmierny skos brzucha? wiele osob np nazeka za zabardzo to wystaje...i jakos nie zauwazylem odp na te zagadanienia moze wiesz cos? I bonusowe pytanie bo mam niesymetryczne kaptury [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1482 Data: 2006-09-28 21:00:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pudzian u Wojewodzkiego

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Pudzian elegancko sie zaprezentował. Najlepsze było hasło Wojewódzkiego: "ty masz najprawdopodobniej największe plemniki w tym kraju", albo jak Pudzian opowiadał o geyach :D hahahah :D

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 4812 Data: 2007-04-30 10:27:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 14 lat....chudy....chce przytyć...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jak nie chcesz ukłądać diety( bo w sumie to za wcześnie) to mozesz poprostu zdrowo się odrzywiać. Za 2 lata ułuż dobrą diete i porządny trening i rośnij

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2982 Data: 2007-12-30 15:18:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mono bez retencji wody

    Post
    Odżywki i suplementy

    ja nie mam dni nietreningowych. zdazaja sie dni regeneracyjne. wtedy biegam leciutko przez godzine i ide na saune. To zamiast samego tcm moge wziac cell pump. nie bede mial po nim cezkich nog jak biegam?

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 4082 Data: 2008-01-20 15:02:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bialko Czy Gainer ?? Halp

    Post
    Odżywki i suplementy

    staz hmm 8 miechow wlasnie dieta nei jest zbytnio stabilna staram sie jak moge ja utrzymac w rownowadze lecz ne izawsze moge szkola itp keidys etz mi pisali ze na poczatek albo mono lub gainer i kurde nei wiem sam czego chce buuu

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1792 Data: 2008-04-20 09:22:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bialko Czy Gainer ?? Halp

    Post
    Odżywki i suplementy

    wy kvrwa myslicie ze jak jaka kolwiek odzywke suplement zjecie to urosniecie!! jestes bezmyslny zakładajac taki temat osmieszasz sie tylko!! nie wiem czy to zabawne czy przykre!!

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1792 Data: 2008-04-20 19:45:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Npp i Deca

    Post
    Doping

    [...] z tego co ty mowisz nie wynika przypadkiem ze wbijanie krotkich estrow(wezmy tu npp) przez krotszy okres czasu niz dluzszych mija sie z celem? To znaczy ze NPP trzeba de facto wbijac tak samo dlugo(8-10 tyg) jak i dece zeby co poczuc? Skoro bowiem i to i to czuc(dzialanie) dopiero po kilku tygodniach to taki wniosek chyba trzeba wyciagnac? tak?

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 4332 Data: 2009-05-17 21:06:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zielona Góra - kobiety

    Post
    Informator LUBUSKI

    hehehe Macieju, Daniel nie widzial jeszcze tego zdjecia z profilu;) kiedy zaofiarowal pomoc;) a diete naprawde dobral mi rewelacyjna;) bo od kiedy ja stosuje czuje sie znaaaacznie lepiej;) i tak jak kazal tak tez robie, 2 razy dziennie aeroby;)

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1757 Data: 2010-02-09 22:49:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dzielenie mety

    Post
    Doping

    Oczywiście, że można, ale jak masz 10 mg to łykaj całe po posiłku, nie baw sie w kruszenie ani dzielenie

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2032 Data: 2011-06-16 22:14:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ktore bioniche jasne czy ciemne ? Jak goraczka sie powtarza to prosty temat towar do kosza. Zmieniony przez - e-lite w dniu 2013-12-22 11:44:23

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 742 Data: 2013-12-22 11:43:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)